免許の更新。日曜に府中の試験場まで、朝一で行こうと思っています。

免許の更新。
日曜に府中の試験場まで、朝一で行こうと思っています。
まだ、1ヶ月以上余裕があるので、
どの日曜に行くかは未定なのですが、
パニック障害のため今から不安です。
１．日曜は混んでいますか？
２．初めての30分講習ですが、どんなことをやるのでしょうか？
３．講習場所は狭いでしょうか？
４．席は自分で決められますか？
５．パニック障害の方は、どんな風に乗りきりましたか？
よろしくお願いします。

府中ではないですが、何回も免許更新していた経験から回答します。
日曜日であれば、どこでも混雑しているでしょう。
平日（火曜～木曜）で祝日の前後日以外の午前中に行った方が混まないと思います。
土曜日は、更新手続きは休みですし、
祝日の前後や月曜金曜は、ギリギリで更新する人などで混雑するでしょう。
講習については、交通事故などに関するビデオを見せて説明をするでしょう。
講習場所は、学校の教室程度の大きさの部屋でしょう。
講習の受講者が多いと、学校の教室の２倍程度の部屋をつかうでしょう。
座席については、決まっていなくて早く部屋に入った順序でしょう。