明日、免許の学科を受けに行くんですが緊張して眠れません。眠いの

明日、免許の学科を受けに行くんですが緊張して眠れません。眠いのにどうしよう。

とりあえず携帯を閉じ、目も閉じて下さい。少なくとも目は休まります。
できれば何も考えないで。今さら何もできません。あきらめることです。学科なんてすぐ終わります。手続きの方が長かった記憶があります。
横になるだけでも体は休まります。出来る限り休めて下さい。
明日ちゃんと起きられますように。

寝なきゃ良いじゃん。そんなもんよ。
私もそうだった。飛び込みの試験前日、全然寝られなかったよ。
試験終わったらぐっすり眠れるさ。
一発合格してね。