明日、普通自動車免許（ＡＴ）の卒業試験です。だけど性格の問題も
明日、普通自動車免許（ＡＴ）の卒業試験です。だけど性格の問題もあって緊張してなかなか寝付けません。緊張をほぐす方法とかあったら教えていただけないでしょうか?路上検定で気をつける点などもアドバイス頂けたら幸いです(ノд<。)゜。 無理に寝ようとするから寝れないんだよね。
体使ってイメージトレーニングでもしてればいいんじゃない？必要ないなら、教科書とか小説でも読むとか、テレビでもみとく。そのうち目が疲れて眠くなるよ。眠れないなら、そのままテレビ見とけば？1日くらい寝れなくても、死ぬわけじゃない。
検定の注意点は、大袈裟な確認だけ。あとはいつもの教習通りに。体が覚えてるから、あせらなければ自然とできる。
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